熱中症にご注意
まだまだ暑さの残る日本。
カナダも暑いらしいですけども。
最近、水分は倍に薄めたスポーツドリンクにしてます。
足のむくみが多少は減った気がしないでもない。w
歩くのが困難になる程、右の膝から下が腫れるようになりまして。
どう検査しても異常なし。
水が溜まってるみたいなの、何て言うんでしたっけ。
むくみだけで良いんでしたっけ。w
右足の膝から下だけ、むくむんです。
でも、医者には水分とれって言われます。
不思議ですねー。
とは言え、このままでは不便なんです。
まともに靴が履けないもんだから、通院する時はもっぱらつっかけです。
バイク乗る時はどうしようもないので、ぎゅうぎゅう詰め込んで。。。w
で、暑い日も続いてるし、いつか飲むだろうと思って買っておいた粉末スポーツドリンクも消費したいしと一昨日から飲み始めまして。
足がむくまない?!
と言う状態に。
不思議です。
多分、水よりもミネラルや塩とか糖分とか、そっちの方が足りてないから、水だけではダメなのかもしれない。w
熱中症の心配もあるんで、無くなるまでコレでやってみて、無くなってから水だけで過ごしてどうなるのかですな。