2019-01-22 寝入れなかった日 躁うつ病体験記 日常的な 今回はどうやら寝入れなさそうです。 寝入れそうな気がしたんですがねー。 月に数回くらい、こんな感じになるんですね。 まだ。 めんどくさいことに。 頭が空っぽに出来ない夜は、どの眠剤を飲んでも寝入れないんですよね。 空っぽにする為に、マンガ読んだりするんですが。 今回は無理でした。 ので、諦めて起きてしまいましょう。 地味に昼前に断水のお知らせが来てたので、多分居眠りして必要無いかもしれないけど、水を溜めておかないとねー。、